매일 여러 번 마주하는 냉장고, 여러분의 냉장고는 어떤 모습인가요? 혹시 문을 열 때마다 '오늘은 또 뭘 찾아야 하나', '이건 언제 넣어뒀더라?' 하며 한숨부터 나오진 않으신가요? 저도 예전엔 그랬어요. 꽉 찬 냉장고 안에서 식재료를 찾느라 시간을 허비하고, 유통기한 지난 음식을 발견하며 죄책감에 시달리곤 했죠. 그런데 놀랍게도, 냉장고 정리 하나만 제대로 했을 뿐인데 일상의 스트레스가 눈에 띄게 줄어드는 경험을 했답니다!단순히 공간을 깨끗하게 만드는 것을 넘어, 우리의 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미치는 냉장고 정리의 마법! 오늘은 제가 직접 경험하고 깨달은 '냉장고 정리만 잘해도 스트레스가 줄어드는 이유'를 속 시원하게 알려드릴게요.1. 예측 불가능성과 통제 불능에서 오는 불안감, 안녕! 정리..