혹시 지금 이 글도 스마트폰으로 보고 계신가요? 엘리베이터를 기다릴 때, 잠시 짬이 날 때, 심지어 대화 중에도 무심코 스마트폰 화면을 켜는 자신을 발견한 적 없으신가요? ‘나는 아니겠지’ 싶지만, 사실 우리 대부분은 스마트폰의 강력한 유혹에서 자유롭지 못합니다. 단순한 습관이라고 생각했던 이 행동 뒤에는 사실 우리 뇌의 복잡한 메커니즘이 숨어있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 왜 우리가 자꾸만 스마트폰을 찾게 되는지, 그 비밀을 뇌과학적 관점에서 함께 파헤쳐 보고자 합니다. 어쩌면 이 글을 읽고 난 후, 스마트폰을 잠시 내려놓고 싶어질지도 모릅니다.멈출 수 없는 유혹, 도파민의 덫우리가 스마트폰을 손에서 놓지 못하는 가장 큰 이유 중 하나는 바로 뇌의 ‘보상회로’와 깊은 관련이 있습니다. 스마트폰은 ..