새해가 되면 어김없이 등장하는 목표들! "올해는 꼭 운동해야지!", "매일 책 읽어야지!", "영어 공부 시작이다!" 하지만 이런 야심찬 다짐들은 왜 항상 작심삼일로 끝나버리는 걸까요? 의지가 부족해서? 아니면 방법이 잘못된 걸까요?많은 분들이 공감하시겠지만, 새로운 습관을 만들고 꾸준히 유지하는 것은 생각보다 정말 어려운 일입니다. 저 역시 수많은 실패와 좌절을 경험했었죠. 하지만 포기하지 않고 다양한 방법을 시도하던 중, ‘습관 추적 앱’이라는 강력한 조력자를 만나게 되었습니다. 처음에는 반신반의했지만, 꾸준히 사용하면서 놀라운 변화를 경험했고, 이제는 제 삶의 필수품이 되었어요."에이, 그냥 앱 하나 쓴다고 뭐가 달라지겠어?" 라고 생각하실 수도 있습니다. 하지만 습관 추적 앱의 효과 뒤에는 우리가..
