목차욱하는 성격, 이젠 안녕! 감정 컨트롤 마스터 되는 비법 대공개 FAQ욱하는 성격, 이젠 안녕! 감정 컨트롤 마스터 되는 비법 대공개 "아, 또 욱했네…" 혹시 이런 후회를 자주 하시나요? 중요한 회의에서 버럭 화를 내거나, 사소한 다툼에 눈물을 왈칵 쏟아버린 경험. 저도 예전엔 감정 기복이 심해서 중요한 순간을 망치거나 주변 사람들을 힘들게 한 적이 많았어요. 마치 롤러코스터를 타는 것처럼 제 감정에 제가 휘둘리는 기분이었죠. 하지만 이제는 달라요! 꾸준한 노력과 연습으로 감정 컨트롤 능력을 키웠고, 덕분에 훨씬 더 평온하고 안정적인 삶을 살고 있답니다.오늘은 저처럼 감정 조절이 어려워 힘들어하는 분들을 위해, 제가 직접 효과를 봤던 실질적인 팁들을 아낌없이 풀어놓으려고 합니다. 이 글을 끝까지 읽..